मौसम में होने वाली परेशानी रहेगी कोसो दूर

चाय भारत में मोर्निंग ड्रिंक्स में सबसे ज्यादा पसंदीदा  है .इस एक कप गर्म चाय में यदि कुछ जड़ी-बूटियां  या कुछ मसाले मिला दें तो यह हर्बल टी आपको  कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स  दे सकता है .मौसमी संक्रमणों  को दूर रखने के लिए अपनी चाय में इन  चीजों को एड करें.

तुलसी  इम्युनिटी  बढ़ाने में कारगर 

बारिश के मैसम में होने व्वाले संक्रमण से बचने में तुलसी बेहद कारगर है .केवल एक कप तुलसी वाली चाय छाती में कफ की परेशानी को कम करने ,बंद नाक को खोलने और सर्दी -खासी के लक्षणों को कम करने में मदद क्र सकती है .तुलसी में पाए जाने वाले विटामिन ए,डी,आयरन ,फाइबर और अन्य कंपाउंड बैक्टेरिया को नष्ट करने और एमुनिटी में सुधर करने में मदद करते है .

हल्दी सर्दी और गले में खराश के लक्षणों को रोकने में कारगर

हल्दी में करक्यूमिन, डेस्मेथोक्सीकुरक्यूमिन और बिस-डेस्मेथोक्सीकुरक्यूमिन होते हैं, जो हमारे शरीर के अंदरूनी हिस्से को मजबूत कर सकते हैं. हल्दी के जीवाणुरोधी गुणों के कारण, यह मानसून के मौसम में होने वाले कई संक्रमणों का इलाज कर सकता है. इसका उपयोग सर्दी और गले में खराश के लक्षणों को रोकने और कम करने के लिए किया जाता है. हल्दी में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो किसी भी बीमारी या बीमारी के कारण होने वाली सूजन से लड़ने में मदद करते हैं.

सप्तपर्णा मलेरिया से बचाव के लिए

मानसून के दौरान मलेरिया और अन्य मच्छर जनित बीमारियों के होने की संभावना अधिक होती है. इन रोगों के खिलाफ लड़ाई में प्राचीन सप्तपर्णा वृक्ष एक शक्तिशाली हर्ब है. इस जड़ी बूटी में शक्तिशाली मलेरिया-रोधी गुण होते हैं और इसका ज्वरनाशक प्रभाव बुखार को कम करने में मदद करता है. इसके अतिरिक्त, यह मलेरिया के लिए शरीर के समग्र प्रतिरोध को मजबूत कर सकता है, साथ ही त्वचा की कई समस्याओं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

अदरक मेटाबोलिज्म को सपोर्ट करता है

सड़कों पर पकोड़े और समोसा खाने में भले ही लुभावना लगता हो, लेकिन इसकी वजह से पेट में इंफेक्शन और दर्द की समस्या हो सकती है. ऐसे में अदरक की चाय पीना फायदेमंद होता है. अदरक पाचन और मेटाबोलिज्म को सपोर्ट करता है, जिससे आंत के स्वास्थ्य में सुधार होता है. जिन लोगों को मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव होता है उनके लिए भी अदरक की चाय बहुत कारगर होती है.